Nema sumnje da je rad u vrtu izvrstan izvor vježbanja, bez obzira na vašu dob ili razinu vještine. Ali, što ako bi mogla služiti i kao vrtna teretana? Iako koncept možda zvuči pomalo čudno, mnogi su vlasnici kuća počeli istraživati mogućnost stvaranja prostora za vježbanje na otvorenom u svojim dvorištima.
Bez obzira na razlog, odluka o stvaranju "fitness vrta" zahtijevat će razmišljanje i planiranje kako bi se uspješno provela. Prije pokretanja vlastite vrtne teretane potrebno je uzeti u obzir nekoliko razloga kako biste utvrdili je li ovaj koncept prikladan za vaše dvorište.
Što je fitness vrt?
Iako se nekome koncept teretane u vrtu može činiti pretjeranim, zapravo postoji dosta valjanih razloga zbog kojih mnogi to smatraju. Ponajprije, odluka o izradi fitness vrta omogućuje optimizaciju prostora. To je posebno korisno onima koji žive u manjim kućama. Stvaranje prostora za vježbanje na otvorenom izgledat će dramatično drugačije od jedne osobe do druge. Međutim, sposobnost personalizacije vrtnih teretana prema vašim vlastitim potrebama jedan je od glavnih razloga koji ljubitelji vježbanja navode za početak postupka gradnje.
Teretana u vrtu
Prije nego što počnu raditi fitnes vrt, dizajneri će morati odrediti hoće li "teretana" biti potpuno na otvorenom i izložena vremenskim utjecajima (bez ikakvih vrsta građevina) ili će je sadržavati mala šupa ili neka druga zgrada. Bez obzira na vrstu teretane, izolacijski materijali koji se koriste bit će apsolutno neophodni. Ti će zahtjevi pridonijeti sigurnoj upotrebi opreme, kao i dugovječnosti projekta.
Stvaranje teretane u vrtu također može biti teško zbog razmatranja u vezi s položajem. Elevacija, klima, pa čak i strukturna stabilnost morat će se uzeti u obzir prije početka bilo kakve gradnje. To je osobito istinito ako planirate koristiti teške utege, mrenu ili sprave za vježbanje. Iako je prirodni protok zraka možda dovoljan u nekim regijama, drugi će možda trebati planirati klima uređaje za hlađenje prostora radi optimalne udobnosti.
Izvrsno okruženje za vježbanje
Bez obzira na vrstu izgrađenog prostora za vježbanje na otvorenom, gotovi projekt zasigurno će pružiti praktičnost onima koji planiraju redovito vježbati. Čini se da je korištenje dvorišnih prostora stvaranjem teretane u vrtu idealno rješenje za vježbanje bez stresa zbog napuštanja kuće.
